Carlos, un médico de familia de Alicante, llama al programa de Intereconomía «Queremos Opinar» y deja un desgarrador y contundente mensaje a los políticos. No se puede decir más ni mejor.
salud
Síntomas de cáncer de mama
Se prenden el lazo rosa a la vez que suprimen las mamografías preventivas pata detectar el cáncer de mama, recortan salvajemente en Sanidad y la privatizan.
Hay que echar a los ladrones y sinvergüenzas que nos gobiernan y recuperar nuestro Sistema Sanitario Público. Pero no está de más que las mujeres se autoreconozcan para prevenir el cáncer de mama. Síntomas que pueden avisar:
Día Mundial contra el Cáncer de Mama
Mañana, 19 de octubre, es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama simbolizado por un lazo rosa.
Por supuesto, mi solidaridad, apoyo y ánimo para todas las mujeres afectadas por el tipo de cáncer más extendido entre ellas. Dicho esto, no creo en los Días de…
Contra el cáncer de mama, como contra cualquier otro cáncer o enfermedad, son inútiles los lazos de colores y señalar días en el calendario. Lo realmente positivo, es un sistema sanitario eficiente en la prevención, diagnóstico y tratamiento de la enfermedad, así como dotar fondos en I+D para avanzar en el conocimiento del mal, creando nuevas y más efectivas terapias y, por qué no, su erradicación.
En Investigación, España siempre ha estado a la cola, hoy más. Sin embargo nos habíamos dotado de un Sistema Sanitario, mejorable pero modélico, hasta que una banda de ladrones lo está desmantelando, convirtiendo el mal de muchos en beneficio para unos pocos.
Por muchos lazos rosas que exhibamos, si no nos rebelamos contra quiénes están llevando a cabo recortes salvajes en Sanidad, cada vez serán más las mujeres afectadas por el cáncer de mama por falta de prevención y, lo que es peor, menos las que se curen por falta de tratamiento.
Podemos lavar nuestras conciencias y sentirnos solidarios por un día pero ¿Cuántas mujeres –y hombres- mostrarán en sus perfiles sociales o prendidos en el pecho lazos rosas el Día contra el Cáncer de Mama, que han votado al PP, lo volverían a hacer y no han movido un dedo contra los recortes salvajes en Sanidad?
No dudo de la buena voluntad de la gran mayoría, pero más nos valdría que pusiéramos una soga al cuello de algunos desaprensivos que colgarnos un lazo rosa.
Ingredientes de la comida basura nocivos para la salud
La comida rápida, o basura, está compuesta por una variedad de ingredientes para hacerla más atractiva y sabrosa. El problema es que la mayoría de esos ingredientes son muy dañinos para la salud humana, especialmente para los niños.
Por ejemplo, los clientes de McDonald’s aún creen que los ‘Chicken McNuggets’ son pollo. Aunque realmente más de la mitad de su contenido son derivados del maíz, azúcares, agentes de fermentación e ingredientes completamente sintéticos.
Ingredientes de la comida basura nocivos para la salud:
- El TBHQ o terbutilhidroquinona es un producto derivado del petróleo. Por lo general aparece como ‘antioxidante’ en la lista de ingredientes. El TBHQ se utiliza para evitar que las grasas y aceites se oxiden, aumentando su vida útil. El TBHQ puede causar náuseas, vómitos, delirio y acúfenos. Las ensaladas de McDonald’s y burritos de Taco Bell lo contienen.
- El nitrito de sodio es un conservante y saborizante usado en las carnes curadas como el tocino, jamón y salchichas. Está vinculado con el cáncer. Un estudio de 2011 demostró que las personas que comen mucha carne procesada tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón. McDonald’s McMuffin y las hamburguesas con queso de Wendy´s lo contienen.
- Colorante de caramelo. En lugar del azúcar fundido como caramelo tradicional, el colorante de caramelo se hace sintéticamente mediante la reacción de los azúcares con amoníaco y sulfitos. Este proceso resulta en los productos químicos 2-metilimidazol y 4-metilimidazol, que provocan las enfermedades de tiroides, hígado y cáncer de pulmón, así como leucemia. Entre los productos que contienen colorante de caramelo están la carne de Taco Bell, la salsa agridulce de Wendy´s y las gaseosas.
- La celulosa se utiliza para espesar y estabilizar los alimentos. Se utiliza normalmente como una alternativa más barata al aceite y la harina, también permite obtener un helado más cremoso. McFlurry de McDonald’s, Taco Bell Nacho Chips, Frosty de Wendy´s y el pollo de KFC lo contienen.
- La L-cisteína está hecha de plumas de pato y/o cabello humano. Se utiliza como acondicionador de masa para productos de panadería para mejorar su textura: pasteles de manzana de McDonald’s y pasteles de KFC ‘Chunky Chicken Pot Pie’ (pasteles de pollo) la contienen.
- La arena o dióxido de silicio se utiliza a menudo como un agente antiaglomerante en productos a base de carne como carne con chile que se vende en los restaurantes de Wendy’s y Taco Bell.
- El Dimetylpolysiloxane es un tipo de silicona utilizado en freidoras para detener la formación de espuma, lo que ayuda a que el aceite dure más tiempo. También se usa como un agente antiaglomerante y emulsionante. Se oculta en las patatas fritas de McDonald´s, papas a la francesa y ‘nuggets’ de pollo de Wendy´s y los pasteles de manzana de Taco Bell.
- El colorante amarillo (o tartrazina) es un colorante artificial utilizado para los alimentos y las bebidas. Provoca hiperactividad y problemas en el comportamiento en los niños. También está vinculado con el cáncer. Burger King ‘Rolls’ de canela, la salsa de miel de Wendy´s, y los donuts de Dunkin Donuts lo contienen.
- La carne triturada es un puré de carne, huesos y tejidos comestibles con hidróxido de amonio para disminuir las bacterias. Después se añaden sabores y colorantes artificiales para mejorar la apariencia de esta mezcla. En 2012 McDonald’s, Wendy´s y Taco Bell prometieron dejar de usarlo.
- El glutamato monosódico se utiliza como un potenciador del sabor y condimento. Puede causar dolores de cabeza, náuseas, debilidad y dolor de pecho. Abunda en los ‘Chicken Strips’ de KFC.
La droga del azúcar.
El 80% del azúcar se encuentra en los alimentos envasados, precocinados y refrescos. Según los expertos el consumo de azúcar se puede convertir, como una droga, en una adicción. Para algunos médicos, el azúcar es tan peligroso como los cigarrillos, y la causa principal de una serie de enfermedades graves, como la obesidad infantil, la diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión y muchos cánceres comunes. Sin embargo el lobby del azúcar niega cualquier relación entre azúcar y enfermedades.
Interesante reportaje de RTVE que puedes visualizar completo pulsando aquí.
Paro cardiaco en restaurante «Heart attack»
«Heart Attack» (ataque al corazón) es el nombre de un restaurante de Chandler, Arizona. Parece que la meta de esta hamburguesería es que su nombre se verifique en sus clientes. Así le pasó a un hombre de 40 años que sufrió un paro cardiaco (normal, teniendo en cuenta que estaba ingeriendo más del doble de las calorías recomendadas –fuente-) mientras se comía una de sus hanburguesas estrella de 6000 calorías: la «Triple Bypass» (tres trozos de carne, 12 láminas de tocino, queso, cebolla roja, tomate en rodajas y una salsa especial), sólo superada por la cuádruple bypass de 8000 calorías y alrededor de 2Kg.
«Heart attack» es el paraíso de la obesidad, la meca del colesterol. Su propietario es un tal doctor Jon, un médico sin título reconocido al que no le intimidan los intentos de cierre del establecimiento ni la detención en una ocasión por atentado contra la salud pública. «Nuesta idea es sencilla: ofrecer una comida por la que merezca la pena morir» afirma, cómo también advierten a sus clientes de que «este tipo de comida es malo para ellos y acabará matándolos».
En Heart Attack se ofrecen hamburguesas tamaño XXL, refrescos extradulces y bufé libre de patatas fritas en grasa de cerdo. «Este restaurante puede perjudicar seriamente su salud», advierte un enorme cartel a la entrada del local de una significativa estética hospitalaria.
A los clientes se les denomina pacientes, a las comandas recetas y a las camareras enfermeras. Estas van vestidas como tales, aunque más que de un centro sanitario, de un hospital de película porno.
El exceso tiene premio. Los pacientes que al acceder al local verifiquen en la báscula colocada a la entrada a tal efecto que pesan 200 Kg o más, comen gratis. Aquellos que consigan comerse enteramente sus menús más extremos, serán premiados con un paseo en silla de ruedas hasta su coche empujada por una enfermera de su elección.
Transplante de heces
Transplantes de corazón, pulmones, riñón, etc., se realizan frecuentemente con éxito y salvan muchas vidas; y España es puntera en ello. Más novedoso y chocante es el transplante de heces para combatir infecciones intestinales graves causadas por la bacteria Clostridium difficile.
Información sobre esta bacteria, infección, causas y tratamiento puede encontrarse en este enlace explicado de forma clara y sencilla. La bacteria clostridium difficile puede adquirirse por contagio, o encontrarse en el intestino de forma natural sin dar problemas a personas sanas, ya que estarían controladas por otras bacterias necesarias y benefici0sas. La toma de antibióticos para combatir otras enfermedades es la causante de que se rompa el equilibrio y se desarrolle la bacteria mala que, en la mayoria de los casos, produce infecciones intestinales leves (diarreas, fiebre y dolores) que se combaten con antibióticos satisfactoriamente.
A veces el tratamiento resulta ineficaz y el desarrollo de la infección puede tornarse grave (diarreas agudas, peritonitis, septicemia, perforación de colon) y, excepcionalmente, mortal. Ademas de antibióticos, se recetan probióticos, bacterias buenas que estimulan la repoblación de las bacterias naturales.
Como probiótico se considera el tratamiento probado, parece que con éxito, consistente en el transplante de heces. Consiste en tomar una muestra fecal de una persona sana (preferiblemente familiar que conviva con el enfermo, ya que se supone que al comer el mismo tipo de alimentos la flora intestinal sea parecida), diluirla en agua salada e introducírsela al paciente en su intestino, normalmente vía intubación de la nariz al estómago.
Técnica discutida, poco usada y, por qué no, asquerosa, quizá por ello no del todo aceptada.
Lección rápida de ergonomía
Es importantísimo la salud y el bienestar en el trabajo; cómo y dónde enfrentarnos al ordenador, sobre todo si vamos a pasar horas con él; realizar una serie de ejercicios fáciles y rápidos aun estando sentados. El siguiente gif es una lección rápida de ergonomía.
Flux, un programa que te ayuda a dormir mejor.
Parece ser que la retroiluminación de las pantallas de los ordenadores produce algún tipo de excitación cerebral que es especialmente problemática cuando nos vamos a dormir porque dificulta la conciliación del sueño.
Flux es un programa que atenúa la retroiluminación en función de la puesta de sol cambiando los habituales tonos fríos por otros más cálidos.
Se instala, se le proporciona la ubicación geográfica y él se encarga de todo lo demás. Es GRATUITO, está en inglés y funciona en Windows XP y posteriores (32 y 64 bits), Linux y Mac.
Puedes descargarlo en: http://stereopsis.com/flux/
Salud y PC: un programa muy útil
Workrave es un programa gratuito que puede ayudar en la recuperación y prevención de lesiones por esfuerzos repetitivos (LER). Efectua un seguimiento de actividad del PC y con frecuencia recuerda que se debe tomar un «microdescanso» y, con menos frecuencia, períodos más largos de descanso.
Los microdescansos están diseñadas para permitir la relajación de las manos durante unos 30 segundos, mientras que los períodos de descanso proporcionar un conjunto de ejercicios que se pueden seguir para curar las lesiones existentes o prevenir las futuras.
Se puede bloquear la entrada de datos durante una pausa de descanso, lo que obliga a cesar todas las actividades y realmente tomar un descanso (Por supuesto, estas pausas pueden saltarse o posponerse en cualquier momento).
La frecuencia de los recuerdos, así como su duración pueden ser totalmente personalizada a las necesidades personales.
Puede ser descargada en http://www.workrave.org/ , está en varios idiomas incluído el español y funciona en Windows (32 y 64 bits) y en Linux.
